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放弃完美主义,就是放弃自我折磨

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职场剧《精英律师》在年终慢慢拉下帷幕,从此剧上场的众多优秀律师的人生让我们看到精英的人生令人艳羡,但却也并不完美,各有各的缺憾。

1.人到中年,事业有成,却孑然一身

首先说,主人公罗槟,帅气,有才华,法律界炙手可热不可多得的人才,但是他高傲、孤冷,尽管内心善良,但是原则性太强。

放弃完美主义,就是放弃自我折磨

无论是客户还是朋友都很难和他亲近,包括自己的亲姐姐,也和他保持若即若离的状态,有了法律问题去找其他律师,都不直接向他求助。

也正是如此,与当年的未婚妻蓝红因为一个小小的误解,不能及时打开心弦,痛失所爱,多年沉浸在里面不能自拔,既不能重新开始一段新的感情,又不能放下过去。

如果你因此说罗槟是个痴情男人,是因为放不下对蓝红的爱,你就错了。他对蓝红的爱在她和母亲要求在房产证上署名的时候就不复存在了。

所以仔细剖析罗槟的人格特征,有追求完美的倾向、专制,听不得批评和不同意见,无论对自己还是他人要求特别苛刻,眼里容不得一点沙子。

他绝对不允许自己的爱情被金钱这种俗物玷污,他学业拔尖,职业顺遂,外貌英俊,是众多女孩子心中的男神,所以在未婚妻因为房产署名问题改嫁更有钱的人,成为他一生的痛和耻辱,他不能原谅自己,也不能原谅那个背弃她的女人。

尽管身边有忠诚优雅的女秘书暗恋他十几年,后有同样优秀的小师妹献爱,都因为这样那样的问题,不能入他老人家法眼。人到中年,尽管事业有成,却孑然一身。

2.内心极度缺乏安全感的人,很难真正享受爱情

蓝红,罗槟前女友,才貌双全,法律系高材生,本来爱情事业双丰收,前途一片看好,却把内心的安全感归属到财富上。

放弃完美主义,就是放弃自我折磨

这样一位独立有才华的女性怎么会因为拘泥于房产证的署名和相恋几年的男友分手呢?良好的事业前景,别说一套房子,未来就是别墅也不在话下,她之所以把未婚夫的房产署名,作为衡量他是否爱自己的标准,源于内心极度的不安全感。

这个不安全感很可能来自于她生长的单亲家庭,虽然具体剧中虽没有过多交代,妈妈一个人把她和妹妹拉扯大,肯定充满了艰辛。可能出于对男性的不信任,才提出这样的要求,来证明罗槟对她的爱和忠诚。当然不难理解,之后她为何闪婚富豪丈夫。

一个内心极度缺乏安全感的人,是很难真正享受爱情的,伴侣不过是用来填补内心缺失的工具。

但是作为一个独立人格的人,不管男人女人,婚姻都只是两个成熟人格的社会契约,内心深处的匮乏,如果通过外在的需求来满足,就如饮鸩止渴。

就像蓝红,尽管后来嫁给了有钱的丈夫,谁又曾想丈夫意外早逝,差点财产零继承,辛辛苦苦十几年,面临人财两空的悲惨境地。

有惊无险的官司事后,她也最终明白了,千金易得易散去,唯有自己才是最终的拯救者,并没有躺在夫家留下的丰厚的遗产上安享自得,还是投入职场寻找自身的价值去了。

3.一个人真正的长大,是心理上是否已经和父母做好了分割

何赛,我觉得是这个剧中最具有喜剧效果同时又很令人同情的角色。

放弃完美主义,就是放弃自我折磨

本来出身业界名门,父亲是业界泰斗级别的人物,但是从小父亲的高期待和高要求,导致他极度缺乏认可,所以其人就像他自己的名字一样,从小活在父亲高大的光环里,找不到自我,成年后,就不停地竞争、攀比、敏感、多疑,极度在意他人的评价,活的身心疲惫。

虽然他不乏才华也不缺正义感,但是在人际中,要么过度讨好,要么控制打压,做事比较极端。成功了,沾沾自喜,一旦失败,容易情绪崩溃,一蹶不振。

何赛和他父亲的关系也很微妙,一方面,他为父亲取得的成就引以为豪,却出于自尊,从来不借助父亲的关系为自己谋得利益,以证明自己的独立,同时又限于无法超越其父的惭愧无奈、自卑之中。

所以他虽已成年,心智还停留在少年时代,还没有形成独立成熟人格,对父亲充满依恋,挣脱却又无力,爱恨交织。

其实罗槟是他另一个形式上可替代的父亲,一个心理上他永远无法超越的标杆。一方面对罗槟的优秀不忿,一方面又希望靠近他,渴望得到父亲的认可一样渴望罗槟认可自己。所以,当他父亲去世时,尚能保持情绪上的控制,但是当发现罗槟并没有第一时间把当主任的事情告诉他,他感觉到自己被忽略了,情绪最终崩溃。

一个人真正意义的长大,不仅表现在年龄,关键是心理上是否已经和父母做好了分割,何赛最后随着父亲的去世,最终也慢慢意识到这一点。

4.最后说说女主人公戴曦,她是公平公正的化身,一个大无畏的战士,但同时又好心泛滥,好心办坏事。

放弃完美主义,就是放弃自我折磨

作为女主人公,剧中戴曦的角色刻画,并不饱满,她的出身,家庭也没有什么交代。但是,无疑,相比,她具备很多珍贵的品质,不畏强权、充满爱心、帮助弱小、不求回报,达到忘我的地步。

在大学的时候,就为了打抱不平,被人诬陷,丢掉了文凭,并且得了焦虑症。

当然助人是好的,但是完全抛开自己的能力范围和得失而不顾,有时不仅不能帮到别人,相反把自己逼入绝地,却是不可取的。助人先助己,让自己变得强大,才能帮到更多的人。

另外戴曦还有一个大毛病,就是爱心泛滥。做事不问青红皂白,凭一己之心,妄断是非曲直。

比如在不了解实际情况的前提下,为罗槟姐姐出谋划策,剥夺其姐夫对女儿的探望权,不仅没有更好的解决问题,还加重了家庭矛盾,为当事人惹了很多麻烦。

所以戴曦还有很重要的人生功课要去做,仅仅有帮助他人的一腔热情是不够的,还要看清真相,选择方法,这可以避免好心办坏事。

5.完美主义是怎么形成的呢?

《精英律师》精心为我们刻画了律师这一群体的人生百态,他们顶着令人艳羡的职业光环追求完美,每个人又过得不那么尽善尽美。

放弃完美主义,就是放弃自我折磨

完美主义的根基是:你相信自身的价值要建立在自身的成就之上。

完美主义可能有这种家庭或者内心状态:

● 父母僵硬、严格的高要求、高期待。

● 父母非常爱评判、羞辱以及虐待。

● 对你的成就赞誉过度。

● 低自尊或者自我感觉不够好。

● 相信自我价值取决于你的个人成就。

● 非黑即白的评价模式。

● 为了感受“一切尽在掌控”而各种努力。

● 文化层面的社会期待。

很多完美主义者在成长中携带着不切实际的期待,这些不现实的期待可能来自于父母、抚养者或者完美主义者自己。

我有一个重度抑郁的来访者,因为职业规划和不适宜的职场人际来访。她漂亮、聪明,和超出常人的敏感度和探知力,她的一些想法和措辞犀利已经蒙晕好几个咨询师。

毕业后,她一直在找寻一个可以为之终生而又具备使命感的工作,但是经过几度尝试,每次精心选择的工作,都因为这样那样的不称心的原因不得不放弃了,还有会因为单位某个实在看不上眼的同事闹心,比如仅仅因为看着长相不喜欢,或是不洗头,拖沓的办事效率而无法忍受,甚至为了不想再看到他而离职,最终因此几年内几次焦虑抑郁。

后来通过探访得知,她的父母都是道德感很高的人,之后无形中会有意无意地将是否完美定为衡量的标准,对她有很严苛的要求,慢慢的她成长为一个对自己各种高要求,也各种不满意的人,同时也会无意中将这种挑剔影响自己的职业选择和人际相处。

完美主义者有二种宿命:一种是因为每一个步骤都追求完美而导致事情迟迟不能推进,最终事情没有完成最后变成了拖延者。

另一种是因为每一个步骤都做得在别人眼中很完美,最后所有的事情都成了自己的事情,最后把自己变成了吹毛求疵的能者多劳症者。

讽刺的是,完美主义者自己并不觉得事情是完美的。实际上,完美主义者从来就没有在自我心理认同过自己做的任何一件事情是完美的。

所以,完美主义就是用来折磨自己和折磨别人的。

有完美主义倾向的人,终其一生的功课,是学会接纳自己的缺憾,允许自己犯错。

人生苦短,一方面精益求精,追求我们理想的同时,也要容纳自我不足,原谅我们所犯过的错。

很多人穷尽一生也才明白:不需要完美的人生,你是最特别的自己。

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